ЦЕНТР  ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ  И  СПОРТА
СЕВЕРНОГО АДМИНИСТРАТИВНОГО  ОКРУГА
ГОРОДА МОСКВЫ

 тел: 8(495)754-98-48, 8(499)905-47-41; факс: 8(499)906-13-61; E-mail: sportsao@mail.ru


НАВИГАЦИЯ

ПОИСК

МОСКОМСПОРТ

ВСТУПАЙ!

ГТО

ПРОЕКТ МЭРА

MOS.RU

УСЛУГИ И СЕРВИСЫ

ЗАЩИТА ДАННЫХ

СМОТРИ!

AG.MOS.RU

НОВЫЕ СЕКЦИИ

НАШИ СЕКЦИИ

ЗАПИШИСЬ!

СПОРТШКОЛЫ САО

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

СПОРТ МОСКВЫ

РАЗВИТИЕ МОСКВЫ

СООБЩИ!

ДЕТЯМ!

НЕТ НАРКОТИКАМ!

СТАТИСТИКА

КАТЕГОРИИ
2018 [130]
2017 [157]

Приветствую Вас, Гость · RSS 17 Октября 2018, 10:45:25

Главная » 2018 » Сентябрь » 16 » Все желающие приглашаются на Городской фестиваль ВФСК "Готов к труду и обороне"
01:13:07
Все желающие приглашаются на Городской фестиваль ВФСК "Готов к труду и обороне"

 

22 сентября 2018 года на территории ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» (по адресу: Волгоградский просп., д.46/15) состоится Городской фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

 

Принять участие в фестивале приглашаются все желающие.

Регистрация участников с 12.00.

Испытания комплекса ВФСК "Готов к труду и обороне":
- бег на 30 м;
- бег на 1000 м, бег на 1500 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- рывок гири 16 кг;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
- метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.;
- плавание на 50м..

Внимание!
- Подать заявку индивидуальную или командную на участие в выполнении комплекса ГТО можно на почту gto@spotrsao.ru

- Каждый участник должен иметь при себе документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, свидетельства о рождении либо его копии), медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, УИН номер (уникальный идентификационный номер – присваивается при регистрации на портале ГТО https://www.gto.ru/).
- Форма одежды – спортивная;

-  Если Вы являетесь обладателем действующего спортивного разряда не ниже второго юношеского или спортивного звания, соответствующие документы необходимо предоставить ДО начала выполнения испытаний ГТО на регистрации.
​Участники, имеющие одно из спортивных званий или спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы испытаний (тестов) на серебряный знак отличия, награждаются золотым знаком отличия комплекса ГТО.

Желаем успеха в выполнении нормативов комплекса.

Индивидуальная заявка на участие в выполнении комплекса ГТО
Командная заявка на участие в выполнении комплекса ГТО

Категория: 2018 | Просмотров: 127 | Добавил: Пресс-служба | Рейтинг: 0.0/0
ГБУ "Центр физической культуры и спорта САО города Москвы" © 2018